Benefícios
QUAIS SÃO OS SEUS BENEFÍCIOS?
A Técnica Alexander não tem contra-indicações; qualquer pessoa, de qualquer idade, pode ser favorecida. Através das observações e experiências vivenciadas em aula, o indivíduo pode descobrir caminhos por onde seus movimentos aconteçam com maior prazer e liberdade, melhorando assim o desempenho das funções vitais e a coordenação geral do organismo.
