QUEM PROCURA PELA TÉCNICA ALEXANDER?

 Pessoas que buscam bem-estar e satisfação na realização das atividades diárias prevenindo os efeitos do estresse sobre o organismo. Neste grupo podemos incluir gestantes, idosos e qualquer pessoa desejosa de melhorar a qualidade de vida. A Técnica Alexander apresenta opções na escolha de respostas mais convenientes aos constantes estímulos de todos os dias, tornando as pessoas moderadoras de seus próprios hábitos.

Artistas, músicos, cantores, atores e atletas também podem ser beneficiados pela Técnica Alexander no desenvolvimento da aprendizagem e aprimoramento do desempenho. Uma vez que os liberta de hábitos estereotipados adquiridos em anos de treinamento e ensaio. Para estes, a Técnica Alexander é um trabalho paralelo às aulas específicas de cada modalidade.-  Pessoas com problemas de saúde, tais como alterações posturais, torcicolos freqüentes, estresse muscular associado a atividades repetitivas, dificuldades respiratórias etc, e que buscam alívio para o desconforto decorrente de uma condição física fragilizada.