![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/03/abta_header_livros.jpg)
LIVROS DE FM ALEXANDER
FM Alexander escreveu quatro livros que fundamentam sua Técnica, são eles:
![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/03/livros_asupremaherancadohomem.jpg)
A SUPREMA HERANÇA DO HOMEM
Ed. Pólen Livros
1ª edição em português – 2014
![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/11/Capa-do-CCCI-.jpg)
CONTROLE CONSCIENTE E CONSTRUTIVO DO INDIVÍDUO
Ed. Circuito
2022
![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/03/livros_ousodesimesmo.jpg)
O USO DE SI MESMO
Ed. Martins Fontes
2ª edição – 2010
![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/03/livros_theuniversalconstantinliving.jpg)
THE UNIVERSAL CONSTANT IN LIVING
Ed. Mouritz
1942
LIVROS RECOMENDADOS
Livros recomendados em português:
![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/03/livros_oaprendizadodocorpo.jpg)
O APRENDIZADO DO CORPO
Michael Gelb,
Ed. Martins Fontes
![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/03/livros_menteecorpo.jpg)
MENTE E CORPO TÉCNICA ALEXANDER
Richard Brennan,
Ed. Madras
![](https://www.abtalexander.com.br/wp-content/uploads/2022/03/livros_tecnicadealexander.jpg)
TÉCNICA DE ALEXANDER
Regina Vieira,
Ed. Terceiro Nome
OUTROS
- Em breve
John Dewey
John Dewey
Mais sobre a Técnica
O mesmo processo ocorre também em atividades específicas tais como cantar, tocar um instrumento, praticar esportes, trabalhar ao computador, etc.
Assim, com a percepção das reações habituais, torna-se possível escolher e promover mudanças para um diferente uso de si mesmo.
Esta Técnica vem sendo ensinada, ininterruptamente, há mais de cento e vinte anos. Seu alcance está além do “alívio de tensões” ou da “reeducação corporal”, pode-se dizer que a Técnica Alexander está a serviço do auto conhecimento e desenvolvimento do ser humano de uma maneira integrada.