Conheci a Técnica Alexander quando me dedicava ao teatro e a dança. Após minha formação na escola de Karen Wentworth (que também havia trabalhado com teatro e dança), voltei ao Brasil e introduzi a T.A. como matéria curricular na escola de teatro Célia Helena, onde dei aulas por 20 anos.

Como educadora, encontrei na T.A. toda base para desenvolver novos modos de pensar a educação.

Mãe de três filhos desescolarizados, venho compartilhando e criando com pais e educadores outros caminhos para o desenvolvimento de crianças e adolescentes.

Tudo se ampliou para um modo de vida próximo a natureza onde vivemos processos comunitários em nosso sitio – M.u.d.a.(Momentum Ultimo de Atualização) em Piracaia, um espaço de experimentações e vivências sustentadas pelos princípios da T.A.

Sou professor da Técnica Alexander e o que mais me motiva é proporcionar e acompanhar a transformação das pessoas.

Há 8 anos ensinando a Técnica Alexander, tenho observado que é possível criar essa transformação a partir da aplicação dos princípios dessa técnica, que alia reeducação corporal autoconhecimento e autonomia.

Um pouco mais sobre mim…

Sempre gostei de buscar novos conhecimentos e também de atuar em distintas áreas, esse desejo me levou a duas formações engenharia civil e teatro. Conheci a Técnica Alexander quando estudava teatro e percebi que havia encontrado uma poderosa ferramenta para o autoconhecimento e integração de todas as minhas potencialidades, sem precisar escolher entre uma coisa e outra.

A Técnica Alexander me deu o suporte necessário para fluir em distintas situações com alegria e leveza.

• Pós-Graduação em Psicomotricidade (IBMR-RJ)- 1992

Izabel Padovani é cantora, graduada em Licenciatura em Música pela Universidade Federal de São Carlos e professora de Técnica Alexander, formada pelo The Alexander Technique Teacher Trainning Centre em Viena. É diretora assistente da Escola de formação de professores da Técnica Alexander – Centro de Estudos da Técnica Alexander – sob direção da professora Regina Vieira em São Paulo.

Tem sido convidada para ministrar workshops e oficinas sobre o tema Técnica Alexander para Músicos e Técnica Alexander para Cantores, em importantes eventos como: Oficina de Música de Curitiba, e os Festivais de Música Itajaí, Tatuí, Ouro Preto, Brasil Instrumental, Semana da Canção de São Luís do Paraitinga, Universidade de Cuyo, Universidade Estadual de Campinas – Unicamp, Universidade Federal do Rio Grande do Sul -UFRGS, Casa do Brasil na Alemanha, Escola Canto do Brasil -SP, Conservatório de Tatuí, entre outros.

Viver é um movimento que requer constante equilíbrio entre ancorar e elevar a nossa energia.

Aplicando a Técnica Alexander, cheguei a conclusão que essa é uma maneira para promover: Alinhamento, Conexão e Integração do Ser. E quando alinhados e conectados com o nosso ser, nos sentimos mais inteiros e integrados.

Como os traumas emocionais ficam armazenados no corpo, trabalhar com consciência corporal é uma maneira de libertá-los.

Conheci a Técnica Alexander como estudante de música. Estudei sax no CLAM e depois mais alguns anos com o prof. Cesar Albino. Mas o conhecimento (ou contato) com a T.A. veio quando tive aulas de violão com o entusiasta Vitor Mecchi Morales. Em 2008 comecei a ter aulas da T.A. com o mestre Reinaldo Renzo e fiz parte do 1º curso de formação de professores no Brasil.

Sou professor da Técnica Alexander desde de 2017, Yogi e Terapeuta corporal com especialização em tratar disfunções das fáscias musculares.

Graduei pela School of F.M Alexander Studies na cidade de Melbourne, Austrália (2015-2017). Durante meus estudos, tive a oportunidade de aprender com renomados professores como Caren Bayer, Cathy Madden, David Moore assim como outros professores da Inglaterra, EUA e Austrália.

Ensino a Técnica Alexander no estilo clássico, e também combino ensinamentos do Yoga e Meditação para auxiliar o aluno no processo de reeducação dos padrões corporais-mentais.

Regina Vieira formou-se na Tecnica de Alexander pela escola The Constructive Teaching Centre Ltd, Londres, Inglaterra.

Ex-professora do Departamento de Artes Corporais do Instituto de Artes da Unicamp, onde trabalhou por 17 anos na área de Consciência Corporal, tendo participado da criação e implantação do referido Departamento.

Autora do livro “Tecnica de Alexander: postura, equilíbrio e movimento”, editora Terceiro Nome.

Atualmente dedica-se ao ensino e divulgação da Técnica.

Após ter trabalhado como arquiteto e ator no Brasil, entrei em contato com a Técnica Alexander em Londres para melhorar minha presença no palco e, ao mesmo tempo restaurando de minha saúde. Decidi me formar no método, me graduando em 1995 e pós graduando no Constructive Teaching Centre, curso originalmente criado pelo próprio Alexander. Após isso fui assistente do diretor do curso de formação da Finlândia. Assim, de 1997 a 2000 conciliei meu trabalho entre a Helsinque, Londres e São Paulo onde decidi me estabelecer em 2004. Com Isabel Sampaio e Roberto Reveilleau, criamos o primeiro curso de formação de professores do Brasil.

A partir de 2022 sou co-diretor, auxiliando a professora Geórgia Dias fundando a ÊiTA – Escola Internacional da Técnica Alexander em Fortaleza, Ceará.

Nasci em São Paulo, sou cantora, formada também em Ciências Sociais. Estudei música formalmente no Mannes College em Nova Iorque, mas cantava desde sempre. O estudo e a vida profissional por um bom período foram frutíferos mas, com o passar do tempo, cantar foi se tornando mais difícil e menos prazeroso e eu não soube como decifrar a origem dessa dificuldade, que hoje compreendo no âmbito psicofísico.

Cheguei à Técnica Alexander tarde na vida, numa busca intuitiva de renascimento, tarde em anos mas não em entusiasmo e envolvimento! O que vinha sendo um território de impossibilidades, voltou a vibrar na voz e na descoberta da possibilidade de fazer todas as atividades do dia a dia com menos tensão.

Ao concluir meu curso de formação, desfruto também do prazer de ensinar a Técnica Alexander!